Events & Trailrunning Kurse

Check deinen Kalender!! 14.-15. November

Wintertrails,
Yoga & Hüttenabend

*GIRLS ONLY*

Mädels aufgepasst! Auch in der kalten Jahreszeit können wir draussen laufen gehen. 

Das erwartet Dich: Verbringe ein Wochenende fernab vom Alltagsstress in den Bergen und gehe mit uns auf winterliche Trails. Nach dem Auspowern am ersten Tag lernst du, wie du dir vegane Sportlersnacks ganz easy selbst machen kannst. Abends wird zusammen gekocht und wir verbringen einen gemütlichen, geselligen Abend in unserer Hütte. Nach dem zweiten Lauf an der frischen Luft am Sonntag beenden wir das Wochenende mit einem wohlverdienten Saunabesuch. Abgerundet wird das Programm mit Yoga Einheiten zwischendurch.  Veranstaltungsende Sonntag gegen 15 Uhr. Sei dabei und Gönn Dir was!

Termin: Samstag 14. – Sonntag 15. November 2020 

Treffpunkt: DAV Hütte Hammer, Fischbachau um 10 Uhr

Anmeldung erforderlich. 

Teilnahmegebühr 222€ 

*Frühbucher bis 17.10. 195€*

Leistungen inklusive: Hüttenübernachtung im Matratzenlager, Abendessen & Frühstück, Getränke, 2x Yogaclass, Backsession vegane Sporternährung, Welcome Package, 2x geführte Trailruns mit professionellem Guide, Testschuhe und Leihstöcke von Komperdell, Sauna & Wellness

Für alle Mädels, die gern ein abwechslungsreiches, aktives und geselliges Wochenende erleben wollen. Grundvoraussetzung ist, dass Du gesund bist und Lust auf Laufen in der Natur hast! Du solltest 1h am Stück laufen können und mehrerer Stunden wandern. Deine Geschwindigkeit ist dabei zweitrangig. Das Kursniveau ist eher niedrig gehalten, dass jeder mitmachen kann. Du musst volljährig sein.

Hier halten wir uns an das Motto: „Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung.“ Das Event findet grundsätzlich bei jedem Wetter statt, es werden keine Gebühren zurückerstattet.

Um dich für das Wochenende anzumelden, erkundige dich bei Happy Moving Outdoors, ob noch ein Platz frei ist (Teilnehmerzahl ist auf 8 begrenzt). Mit der anschließenden Überweisung der Teilnahmegebühr ist dein Platz im Kurs gesichert und du bekommst zeitnah eine Bestätigung zugeschickt.

Für das Trailrunning Wochenende musst du mitbringen: Wintertaugliches Laufoutfit, Laufschuhe (sollte es mit den Testschuhen irgendwelche Probleme geben), ein Wechselshirt für die Hütte Mittags und wetterentsprechende Kleidung (Regenjacke, Isolationsjacke), Stirnband & Handschuhe, Hausschuhe, wegen Corona eigenen Schlafsack und Bettbezug, gemütliches Hüttenoutfit und indoor Sportkleidung für Yoga, zwei Handtücher (Yoga, Duschen, Sauna), zu empfehlen ist ein kleiner Rucksack für deine Sachen und etwas zu Trinken. Bargeld für den Einkehrschwung am Berg. Und bitte einen Mundschutz nicht vergessen.

Das Event findet mit mind. 6 bis max. 8 Personen statt. Es gilt das Hygienekonzept der DAV Hütte. Ein Abstand von 1,5 Metern zwischen den Teilnehmern muss bei den sportlichen Aktivitäten eingehalten werden. Jeder Teilnehmer ist Namentlich registriert. Sollte die Veranstaltung Coronabedingt vom Veranstalter abgesagt werden, wird ein Gutschein ausgestellt.

Nachdem das Event erst ab einer bestimmten Teilnehmerzahl stattfindet und dementsprechend kalkuliert wird, bitten wir um Verständnis, dass bei einer Absage ab 2 Wochen vor Veranstaltungsbeginn Gebühren anfallen. Die Stornierung muss schriftlich vor Veranstaltungsbeginn erfolgen.  
2 Wochen bis 10 Tage: 50 % Storno, danach : 80% Storno

Deine Crew vor Ort:

Susi Viehweger

Susi Viehweger

Diplomsportwissenschaftlerin, Eventmanagement, Trailrunning und Outdoorenthusiast

*

Ilka Busse

Ilka Busse

begeisterte Läuferin und Expertin für pflanzliche Sporternährung

*

Katja Conrad

Katja Conrad

Yoga Professional & Personal Training

*

Partner:

Einführung ins Trailrunning

Schnuppertag Trailrunning am Schliersee für Anfänger

Erfahre in der Kleingruppe was Trailrunning genau ist. Verbringe einen herrlichen Tag in atemberaubender Berglandschaft mit gleichgesinnten Laufbegeisterten. Nimm neue Inspiration und Impulse mit nach Hause. Gönne Dir einen Tag für Dich!

Das erwartet Dich: Nach der Testschuhvergabe, einem Materialüberblick und einem Warm Up starten wir auf die Trailrunning Runde. Zwischendurch gibt es Tipps zur Lauftechnik, Tourenplanung und Ernährung. Nach einer Stärkung auf einer idyllischen Berghütte geht es dann auf den Rückweg.

Termin: Samstag 29. August 2020; 10 – 15 Uhr

Treffpunkt: Wanderparkplatz Hennererhof

Anmeldung erforderlich. 

Teilnahmegebühr 85€

Leistungen inklusive: Testschuhe von adidas Terrex, Goodie Bag, Bergsport Schachenmeier Gutschein, Techniktraining, Tipps beim Geländelauf, geführter Trailrun mit Gipfelerlebnis mit professionellem Guide

Der Kurs richtet sich an Einsteiger. Grundvoraussetzung ist, dass Du gesund bist und Lust auf Laufen in der Natur hast! Von Vorteil ist, wenn Du etwa 1h am Stück laufen kannst. Deine Geschwindigkeit ist dabei zweitrangig. Das Kursniveau ist extra niedrig gehalten, dass jeder mitmachen kann. Du musst volljährig sein.

Hier halten wir uns an das Motto: „Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung.“ Der Kurs findet grundsätzlich bei jedem Wetter statt, es werden keine Gebühren zurückerstattet.

Um dich für den Schnuppertag anzumelden, erkundige dich bei Happy Moving Outdoors, ob noch ein Platz frei ist (Teilnehmerzahl ist auf 8 begrenzt). Mit der anschließenden Überweisung der Teilnahmegebühr ist dein Platz im Kurs gesichert und du bekommst zeitnah eine Bestätigung und Rechnung zugeschickt.

Für den Trailrunning Tag solltest Du ein Laufoutfit tragen und Laufschuhe dabeihaben (sollte es mit den Testschuhen irgendwelche Probleme geben). Gut wäre ein Wechselshirt für die Hütte und wetterentsprechende Kleidung (Regenjacke, Longsleeve, Stirnband). Zu empfehlen ist ein kleiner Rucksack für deine Sachen und etwas zu Trinken. Bargeld für die Hütte. Und bitte einen Mundschutz nicht vergessen.

Der Kurs findet mit mind. 4 bis max. 12 Personen statt. Ein Abstand von 1,5 Metern zwischen den Teilnehmern muss eingehalten werden. Jeder Teilnehmer ist Namentlich registriert.

Trailrunning Advanced

Trailrunningtag am Schliersee für Fortgeschrittene

Du hast bereits erste Erfahrungen im Trainrunning gemacht und möchtest dein Wissen rund um’s Thema Trailrunning noch erweitern. Dann ist dieser Kurs für dich genau das Richtige. In einer Gruppe von Gleichgesinnten begeben wir uns auf etwas technischere Trails und lernen, wie man beim Trailrunning die Stöcke sinnvoll einsetzt. Verbringe einen unvergesslichen Tag in atemberaubender Berglandschaft. Erweitere deinen Horizont und nimm neue Inspiration und Impulse mit nach Hause.

Das erwartet Dich: Nach der Testschuh- und Leihstockvergabe, einem Materialcheck und einem Warm Up starten wir auf die Trailrunning Runde. Wir lernen den sinnvollen Einsatz von Stöcken. Zwischendurch gibt es Tipps zur Lauftechnik, Tourenplanung und Ernährung. Nach einer Stärkung auf einer idyllischen Berghütte widmen wir uns dem Thema “Erste Hilfe am Berg”, bevor wir uns auf den Rückweg machen.

Termin: Samstag 5. September 2020; 10 – 16 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz Bahnhof Neuhaus

Anmeldung erforderlich.

Teilnahmegebühr 95€

Leistungen inklusive: Testschuhe von adidas Terrex, Leihstöcke von Komperdell, Goodie Bag, Bergsport Schachenmeier Gutschein, Techniktraining speziell mit Stockeinsatz, Erste Hilfe Exkurs, geführter Trailrun mit Gipfelerlebnis mit professionellem Guide

Für alle, die bereits erste Erfahrungen beim Laufen im Gelände gemacht haben und ihr Wissen rund um’s Thema Trailrunning noch erweitern und festigen möchten. Eine gewisse Grundkondition und Trittsicherheit ist erforderlich, da wir über 1000hm und 15km zurücklegen werden. Du musst volljährig sein.

Hier halten wir uns an das Motto: „Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung.“ Der Kurs findet grundsätzlich bei jedem Wetter statt, es werden keine Gebühren zurückerstattet.

Um dich für den Schnuppertag anzumelden, erkundige dich bei Happy Moving Outdoors, ob noch ein Platz frei ist (Teilnehmerzahl ist auf 8 begrenzt). Mit der anschließenden Überweisung der Teilnahmegebühr ist dein Platz im Kurs gesichert und du bekommst zeitnah eine Bestätigung und Rechnung zugeschickt.

Für den Trailrunning Tag solltest Du ein Laufoutfit tragen und Laufschuhe dabeihaben (sollte es mit den Testschuhen irgendwelche Probleme geben). Gut wäre ein Wechselshirt für die Hütte und wetterentsprechende Kleidung (Regenjacke, Longsleeve, Stirnband). Zu empfehlen ist ein kleiner Rucksack für deine Sachen, sowie etwas zu Trinken. Bargeld für die Hütte. Und bitte einen Mundschutz nicht vergessen.

Der Kurs findet mit mind. 4 bis max. 12 Personen statt. Ein Abstand von 1,5 Metern zwischen den Teilnehmern muss eingehalten werden. Jeder Teilnehmer ist Namentlich registriert.

Kontaktinformationen

Happy Moving Outdoors

Susanne Viehweger

Dipl. Sportwissenschaftlerin

Adresse

Hub 4b
83727 Schliersee

Telefon

@ 2019 Alle Rechte bei Susanne Viehweger – Happy Moving Outdoors